A Vitamin 1×1 halála – Miért a Protocol a jövő?
Bevezető: Ami változik (és ami nem) Egy éve indítottam el a Vitamin 1x1 sorozatot. 52 rész. 667 előfizető. Minden fontos vitamin az A-tól a Taurinig…
Read MoreA Vitamin 1×1 halála – Miért a Protocol a jövő?
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok – 8/8. rész: A Finálé
Taurin – Az életelixír, amiről azt hitted, hogy csak egy energiaital-összetevő Nyolc hete elkezdtünk építeni valamit. Nem egy terméket. Nem egy diétát. Hanem…
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok – 7/8. rész
Astaxanthin Glycin – A sejtjeid tűzfala és hűtőrendszere Olvasási idő: 7 perc Van egy aranyszabály, amit minden mérnök ismer: Minél nagyobb teljesítményen…
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok: PPQ – 6/8. rész
Miért fáradsz el, ha egyszer "mindent jól csinálsz"? A válasz nem az alvásodban van. Hanem a sejtjeid hardverében. Van egy kérdés, ami engem évekig zavart…
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok – 5/8. rész
Spermidin – Az autofágia mestere: A sejtszintű önmegújítás tudománya Heti hírlevél – ForeverDerm LifeCenter / HumanCode Az előző részben beszéltünk a…
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok – 4/8. rész
Fisetin és Quercetin – A takarítóbrigád (Szenolitikumok) Olvasási idő: 8 perc Az előző három részben felépítettük a NAD+ rendszer alapjait: az NMN biztosítja…
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok – 3/8. rész
Resveratrol – A karmester, aki nélkül a zenekar nem szól össze Olvasási idő: 8 perc Az előző részben megismertük a Dihydroberberine-t, a sejtek…
Vitamin 1×1 – Longevity Vitaminok – 2/8. rész
Dihydroberberine – A motor beindítója Olvasási idő: 7 perc Képzeld el, hogy teletankolod az autódat a legjobb üzemanyaggal – de a motor nem indul be…
Vitamin 1×1 – L-tirozin
Aminosav , hivatalosan nem vitamin. De ide tartozik, mert a drive-od itt dől el. A legtöbb ember nem lusta. Kimerült. Biokémiailag. Az L-tirozin egy…
Vitamin 1×1 – Ashwagandha
Nem nyugi-tea, hanem adaptogén – és férfiaknál konkrét RCT-k vannak róla. 50 fölött a legtöbb férfi három dolgot veszít el lassan, észrevétlenül: energiát…