Szolgáltatások
Nem egyszeri tanácsadás, hanem hosszú távú, mérésalapú folyamat. Először mérünk, aztán értelmezünk, majd személyre szabott stratégiát építünk – és visszaméréssel igazoljuk, mi működik valóban.
Hogyan működik a program?
Négy lépés, amely nem egy statikus csomag, hanem egy folyamatosan frissülő, személyre szabott rendszer.
Baseline mérés
Minden érdemi változás egy tiszta kiindulóponttal kezdődik. Átfogó kép készül az aktuális állapotról, hogy pontosan látható legyen, hol van szükség beavatkozásra.
- Egyértelmű kép a jelenlegi állapotról
- A legfontosabb fókuszterületek kijelölése
- Stabil alap minden további döntéshez
Orvosi értelmezés és konzultáció
A mérések önmagukban nem hoznak eredményt. A konzultáció során az adatok értelmezése történik meg, erre épül a következő időszak személyre szabott iránya.
- Érthető, lefordított eredmények
- A fő fókuszterületek meghatározása
- Konkrét, követhető javaslatok
Rendszeres kontroll és visszamérés
A résztvevő jellemzően 3 havonta tér vissza konzultációra és visszamérésre, így követhető, hogyan változnak a legfontosabb paraméterek.
- Adatokra épülő visszajelzés
- Látható, mi javult és mi maradt változatlan
- Finomhangolható következő lépés
Új irány, új ciklus
Minden visszamérés új információt ad. Pontosítható a stratégia, erősíthető az, ami valódi előrelépést hoz, és módosítható, ami nem ad eredményt.
- Folyamatosan frissülő rendszer
- Személyre szabott döntések
- Mérhető, valódi előrelépés
Milyen mérésekre építünk?
A longevity mentorálás valós adatokra épül. Olyan diagnosztikai vizsgálatokat használunk, amelyek segítenek jobban érteni az anyagcserét, a keringést, az idegrendszeri terhelést, a testösszetételt és a hosszú távú egészségi kilátásokat.
Vérvétel
Genetikai és epigenetikai elemzés
MUHDO
Arteriograf
ANS / HRV mérés
Mitovit
Testösszetétel mérés
Humepad / Tanita
HandGrip mérés
VO2 mérés
Hamarosan
Milyen területeken segíthet a program?
Az optimalizáció mindig személyre szabott, de a leggyakoribb fókuszterületek a következők:
Több energia a mindennapokban
Jobb alvás és regeneráció
Hatékonyabb stresszkezelés
Vércukor-menedzsment
Metabolikus optimalizáció
Hosszú távú egészséges öregedés
A cél nem csupán az, hogy több adat álljon rendelkezésre, hanem az, hogy ezekből jobb döntések szülessenek a mindennapi működés, a teljesítmény és a hosszú távú egészség szempontjából.
Eszközök, amelyeket a programban alkalmazhatunk
Az adatok alapján célzottan választhatók ki azok az eszközök és beavatkozások, amelyek az adott élethelyzetben a leginkább indokoltak. A konkrét terv mindig egyéni döntés eredménye – a mérési eredmények, a célok és az orvosi értelmezés alapján.
- Vitaminok és táplálékkiegészítők
- Gyógyszerek és peptidek
- PRP és exoszómás kezelések
- Infúziós kezelések (NAD és vitamin infúziók)
- IHHT – intervallum hipoxiás tréning
- LED – vörös fény terápia
- HBOT – hamarosan
- Krioszauna – hamarosan
Kinek szól ez a szolgáltatás?
Az orvosilag vezetett, adatalapú longevity mentorálás azoknak szól, akik nem gyors tanácsot keresnek, hanem hosszabb távú rendszert szeretnének. Ideális választás lehet azok számára, akik:
- szeretnék jobban érteni, mi történik a szervezetükben,
- hajlandók rendszeresen visszatérni kontrollra,
- fontosnak tartják, hogy döntéseik mögött ne benyomások, hanem adatok álljanak,
- a közérzet, a teljesítmény és a hosszú távú egészség terén is tudatosabban működnének.
Következő lépés
Ha fontos, hogy az egészséggel kapcsolatos döntések mögött valós mérések, szakmai értelmezés és rendszeres kontroll álljon, az első lépés a baseline mérés. A program innen indul, és minden további lépés erre az alapra épül.